1995年,为应对日益紧张的时局,军方组织大规模军事演习,为此筹建由各支部队抽调人员组成的“龙平特遣队”,而各部队也不含糊,趁机将平日表现不佳的问题青年们塞入特遣队中。由此,前帮派分子李大维(金城武 饰)、屡考屡败的补习生罗志坚(苏有朋 饰)、带牌师公曾志祥(林志颖 饰)与胖徒弟魏耀南等人有缘相聚,在队长(吴奇隆 饰)的调教下开始了艰苦的特遣队员生涯。然而这一班部队“精英分子”又怎能交出令上峰满意的成绩单?队员们差强人意,特遣队也日渐沦为令各部队嘲笑的“啦啦队”,知耻后勇的特遣队员们将队长从被撤职的边缘挽回,又在最终的正式军演中因机缘巧合立下了功勋……
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